OM A.Y.F

Ashtanga Yoga Falster

​

Jeg har indrettet et skønt, lyst og stemningsfyldt yogastudie i vores hus i Virket på Falster. I A.Y.F. bliver du inviteret ind i Ashtanga Yogaens univers, omgivet af idyl og smuk natur, der understøtter en oplevelse af nærvær og balance. Jeg lægger vægt på at du kan udvikle en stærk , balanceret og helhedsorienteret praksis, som er bundet sammen af åndedræt og bevægelse, og som tager sit udgangspunkt i dig – lige dér hvor du er.